Workshops, retraites en cursussen
voor genezing, transformatie en vrede
" Het creëren van een cultuur van medeleven is een revolutionair idee.
Welkom bij The Compassionate Revolution."
Ami Ji Schmid
01
Gemeenschap opbouwen
Wanneer wij mensen samen en met de natuur verkennen, begrijpen we dat we niet alleen zijn. We realiseren ons dat we vergelijkbare worstelingen hebben, huurders zijn van dezelfde planeet en in- en uitademen in dezelfde lucht en hetzelfde energetische veld. We voelen een gevoel van solidariteit en verbondenheid. We geven authentieker om onszelf, elkaar, de natuur en daarbuiten. We zijn dankbaar voor de delen in onszelf en voor onszelf als onderdeel van het geheel. Door dit samen te verkennen, houden we ruimte voor onze individuele en gedeelde groei. Samen bouwen we een community of practice die ons naar begrip en mededogen beweegt.
02
Gereedschap verzamelen
We exist as an energetic force in a physical form, with thoughts and emotions. We use tools to loosen, open, and expand stuck places as they show up. We create a toolbox that stores our tools as we gather more and more of them. The psychological and spiritual framework of psychosynthesis is an exceptionally helpful container for holding tools. We take our tools out and use them regularly to maintain a healthy flow and a whole existence.
03
Oefenen
"Er is één hulpmiddel dat werkt," zei de Wijze... "Het is het hulpmiddel dat je gebruikt." In de gemeenschap worden we eraan herinnerd en ondersteund om onze hulpmiddelen te gebruiken. We ontwikkelen gezonde gewoontes en behulpzame praktijken. We oefenen in het toestaan, accepteren, dankbaarheid voelen, onze vrede vinden en afstemmen op mededogen. We oefenen in het terugkeren naar de realisatie dat we delen van onszelf in ons hebben die we misschien vermijden of mijden en die we moeten omarmen en helpen helen. We herinneren ons dat we groter zijn dan elk van onze delen en dat we deel uitmaken van iets groters.
TCR Workshops, Retreats, and Courses for families, groups, and communities support:
-
Daily stress- and trauma-release
-
Individual and communal healing
-
Grief and grieving individual and communal loss
-
Self-care, boundary-setting, and communication skill-building
-
Finding and implementing solutions
-
Storytelling and sharing our stories
-
Cultural change toward equity and compassion
TCR Workshops, Retreats, and Courses encompass, embrace, and cultivate compassion:
-
Offering accessible and integrative tools, time to practice, and support
-
Releasing stress, Healing trauma, Accepting loss
-
Normalizing grief - from small to large losses, from personal to the collective
-
Expanding our ability to understand, embrace, and integrate compassion
TCR Workshops, Retreats, and Courses are for:
-
Individuals, Families, Groups, Businesses, Communities
-
Collaborators, Lifelong learners, Creative thinkers, Heart-based empaths, Seekers
-
Leaders who want to gain/maintain compassionate, equitable, and ethical practices
-
Mediators, Advocates, Artists, Parents, Teachers, Psychologists, Psychiatrists, Counselors, Coaches, Healers, Medics, Palliative Care Workers, End-of-Life Doulas
TCR Workshops, Retreats, and Courses illicit:
-
Intimate, cathartic, and transformational experiences and connections
-
A personal and shared commitment toward compassion and equitability
-
Tools and concepts to use and share
-
Inner, familial, and communal peace
-
Written material for personal and/or public use
"TCR workshops, retreats, and courses include the point and all its neighbors. They are
Holistic and Comprehensive"
- Daniel K, Vermont
of kies uit een gevestigde
Menu met opties
- Negotiable
- Negotiable
A soul psychology to help us understand, accept, connect, and expand.
Negotiable- Negotiable
- Negotiable
- Negotiable
- Negotiable
- Negotiable
- Negotiable
500+ hour training in Five Body Yoga® and Compassionate Community Retreats®
Negotiable
TCR-workshops, retraites en cursussen
De verloren leer van mededogen
Stress loslaten, trauma genezen, verlies accepteren, verdriet toelaten
We bevinden ons op een UNIEK KANTELPUNT in de geschiedenis. Ieder van ons heeft GEWICHT en KRACHT. Als u klaar bent om deel uit te maken van de REVOLUTIE naar een COMPASSIONELE en EERLIJKE toekomst, dan zullen TCR Workshops, Retreats en Cursussen u helpen gezondere gewoontes, een plan en stappen te ontwikkelen naar het doel van Compassionate culturele verandering, en de mogelijkheid om samen te werken met anderen in de Beweging. Uw deelname zal u veranderen. Uw veranderingen zullen doorwerken naar degenen die u dient, uw gemeenschap, de wereld en daarbuiten.
We dragen allemaal trauma's in ons die zo oud zijn als de oerknal. Wanneer we leren ons eigen geïnternaliseerde trauma te herkennen, leren en hulpmiddelen gebruiken om het te helen, en ons committeren aan dit proces als een voortdurende levensstijl, GENEZEN we HET VERLEDEN en VERANDEREN we DE TOEKOMST. We doorbreken een patroon - we geven trauma niet langer door aan onze nakomelingen. We kunnen onze geest en levensstijl herstructureren om dagelijkse stressverminderingen, voortdurende genezing van trauma, een realistische herkadering en acceptatie van verlies, een diepe eerbied voor Verdriet als Heilige Leraar en een zachte toelating van het voortdurende rouwproces op te nemen. Wanneer we deze dingen doen, dragen we ons steentje bij om een meelevende en eerlijke toekomst te creëren voor onszelf, onze familie en vrienden, degenen die we dienen, onze gemeenschap en de wereld. We belichamen de verandering. We ondersteunen deze verandering in anderen. We veranderen de cultuur. We maken deel uit van de oplossing.
De workshops, retraites en cursussen van TCR bieden professionele, effectieve, voortdurende educatieve training en meelevende ondersteuning voor degenen die bereid zijn deze verbintenis aan te gaan.
Over
TCR
The Compassionate Revolution (TCR) is an emerging university, a collaboration, a project, an evolving library, and an experiential learning forum.
TCR was founded by Ami Ji Schmid* and enhanced by friends and colleagues. TCR was born from a shared vision for a supportive educational setting where we can (personally and collectively) evolve compassion. It's a place for:
-
learning, listening more deeply and communicating from our loving brain and heart
-
strengthening our commitment toward a whole sense of Self, stepping more fully into the present, and following our higher calling
-
consistently re-aligning ourselves toward an equitable and sustainable world culture that includes healing and compassion
-
becoming a role model, mentor, and contributor within the emerging culture of compassion
-
creating compassionate writing, meant to be shared with the world
The realization that the world is broken has become more visible to more people and we are at a tipping point:
-
pandemic(s), environmental crisis, political divide, a long-overdue increased awareness of social and racial injustice, gun violence and ongoing wars
-
all-time high levels of “diseases of despair” (addiction, depression and suicide) due to loneliness, stress, trauma and loss
LET'S JOIN TOGETHER.
TOGETHER WE CAN DECIDE HOW TO MOVE FORWARD.
There is a solution, and it is housed in compassion. Compassion starts with understanding... understanding that every person has daily and accumulated stress, personal and collective trauma, large and small losses, and much to grieve.
When we allow Grief to be part of our life and to become our sacred teacher, we begin to understand compassion; we begin to find the solution to calming the world's madness.
You are invited to be part of the solution. You are invited to join The Compassionate Revolution.
Participants of TCR workshops, retreats, and courses will be authentically and compassionately supported while deep diving into self-care and healing practices, and expanding our Spiritual Allyship.
TCR workshops, retreats, and courses offer personal journeys, educational training, and are a hotbed for collaboration toward change.
TCR Workshops, Retreats, and Courses include:
-
time to personalize and metabolize new material and (re)build healthy habits
-
an introduction to racial and social justice practices and spiritual allyship
-
ongoing opportunities to listen for your personal calling, strengths, and areas to (compassionately) heal, transform, and grow
-
Mindfulness and meditation practices
-
opportunities to understand and practice forgiveness and radical self-acceptance
-
learning and practicing clear, compassionate, non-violent, and authentic communication
-
ongoing, supported time and space to build trust, connections, and collaboration
-
the opportunity to meet Grief as Sacred Teacher
-
time to document your journey
The curriculums are designed to cultivate intimate, cathartic and transformational experiences and connections, and to establish a personal and shared commitment toward creating a compassionate and equitable world for all to live in. TCR Workshops, Retreats, and Courses are designed for personal and professional growth.
*Ami Ji Schmid
Ami Ji created and facilitates Five Body Yoga® and Compassionate Community Retreats®
For more information about Ami Ji, please visit TLC Coaching and Consulting Services HERE.
GETUIGENIS
Alli Lubin | Muzikant/Leraar | Chester, Vermont
"Deze cursus biedt een veilige ruimte om diep adem te halen, naar binnen te kijken,
spreek vanuit het hart en luister met de ziel."
Nancy Blickenstaff | Gepensioneerd Administrateur | Massachusetts
"CRGG-cursus 1 heeft mijn leven enorm veranderd.
Het heeft mij geholpen om mijn verdriet te verwerken, ook al dacht ik dat ik geen verdriet had.
Het loslaten van stress en het hebben van een veilige plek met geweldige, zorgzame begeleiders hielpen mij
Verwerken van trauma's uit het verleden, waardoor PTSS-symptomen drastisch verminderen .
Mijn ervaring met de CRGG-cursus 1 van 2021 was zo'n ongelooflijke ervaring dat ik hem in 2022 opnieuw ga volgen . "
Kathylee Hazel | Peer Advocate | Virginia
GETUIGENISSEN
" Toen ik in 2021 mijn eerste TCR-cursus volgde, was mijn partner net overleden en was ik mijn baan kwijtgeraakt.
Ik voelde me geïsoleerd van iedereen en alles wat ik de afgelopen 27 jaar had gekend, was in shock en voelde enorm veel verdriet.
De TCR-groep groeide al snel uit tot een sterk netwerk van vrienden en een onmisbaar klankbord.
Een dergelijke verbinding was voor mij de sleutel tot kalme en consistente genezing .
Tijdens de cursus ontwikkelden we mededogen en leerden we hoe we zowel persoonlijke als collectieve trauma's konden helen.
Gezonde persoonlijke gewoontes ontwikkelen, delen in de groep, luisteren naar anderen en samen leren
toegevoegd aan de rijkdom van het curriculum
die een groot aantal links bevatte voor verdere verkenning.
Ik ben Ik kijk er echt naar uit om dit materiaal opnieuw te bekijken en er opnieuw aan deel te nemen. "
Alli Lubin | Muzikant/Leraar | Vermont, VS
"De cursus bood een veilige ruimte om diep adem te halen, naar binnen te kijken,
spreek vanuit het hart en luister met de ziel."
Nancy Blickenstaff | Vermont, VS
"TCR Course 1 was instrumental in changing my life.
It helped me work through grief when I didn’t believe I had any.
Releasing stress and having a safe place with wonderful caring facilitators helped me
work through past trauma, dramatically reducing PTSD symptoms.
My experience with TCR Course 1 was such an incredible experience, I will take it again."
Kathylee "Kat" Hazell | Peer Advocate | Maryland, VS
"
"Toen ik mijn eerste TCR-cursus volgde, was ik nog maar net aan het herstellen van mijn verslaving.
Dankzij deze cursus heb ik nog meer handvatten gekregen om de ups en downs van het herstelproces het hoofd te bieden .
Ik waardeer het dat de cursus 16 weken duurde, omdat het mij
tijd om met de stof aan de slag te gaan en deze in mijn dagelijkse praktijk toe te passen.
Ik beter Begrijp de vele manieren waarop verlies en verdriet zich manifesteren,
en dat stress en trauma zich in mijn lichaam kunnen vastzetten.
Deze cursus heeft mij handvatten gegeven voor mezelf en voor anderen, zodat ik er voor hen kan zijn .
TCR was essentieel voor mijn groei en ik kijk uit naar verdere cursussen om mijn praktijk te verdiepen.
"
RF | Vermont, VS
TCR-workshops, retraites en cursussen zijn nu online beschikbaar en persoonlijk!
U kunt deelnemen aan TCR-workshops, retraites en cursussen, ongeacht waar u bent. Deze online of persoonlijke ervaringsgerichte en intieme bijeenkomsten variëren van workshops van 2-4 uur tot weekend- of maandlange retraites tot cursussen van 16 weken tot langetermijntrainingen. Alle TCR-workshops, retraites en cursussen gaan door en voorbij persoonlijk en intellectueel leren, richting een collectief bewuste levensstijl van universele vriendschap en voortdurende samenwerkingen.
Ontdek wat TCR voor uw groep kan betekenen...
Example: 16-week Course Curriculum
Module 1
week 1: Understanding + Releasing Stress (part 1)
-
Building a cohesive group: Meet and greet; agreeing on Group Guidelines
-
Understanding Stress: Healthy stress, Cumulative stress, Stress > Trauma
-
Releasing stress by moving the Physical Body
-
Tuning in to the Psychological Function of "Sensation"
-
Touch: Self-Massage, Reflexology, Acupressure Points
-
Breathing and Breath work, Humming, Qigong Shaking
-
Walking and Dance: Ecstatic Dance, Contact Improv, Gaga
-
Tai Chi, Yoga, Pilates
-
Alexander Technique: Lengthening, Widening, Undoing
-
-
Tuning in to the Psychological Function of "Need, Impulse, Desire"
-
Play and Sleep
-
-
Rest, Be, Grieve
week 2: Releasing Stress (part 2)
-
Releasing stress by moving the Mental Body
-
Journaling, Talking, Sharing
-
Mindfulness and Meditation
-
Reset your mind through Reframing
-
CBT tool: ABCD method
-
Intro to Psychosynthesis
-
Egg Diagram, Subpersonalities, Both/And
-
-
Forgiving, Compassion, Gratitude (exercises)
-
-
-
Rest, Be, Grieve
week 3: Releasing Stress (part 3)
-
Releasing stress by moving the Emotional, Spiritual, and Energetic Bodies
-
Tuning in to the Psychological Function of "Feeling, Emotion"
-
Accessing Emotions and Increasing Emotional Intelligence
-
Moving Emotions and "Whimper Cry"
-
-
Tuning in to the Psychological Functions of "Intuition" and "Imagination"
-
Accessing Transpersonal Qualities
-
-
Ecotherapy in 3 Cultures. Nature and Negative Ions
-
Chakras and Chakra Meditation
-
Qigong, Energy Medicine, Aura Clearing
-
-
Rest, Be, Grieve
week 4: Pouring out stress for all: Moving toward Systemic Change
-
Extending Self-Care Tools
-
Systemic Degrees of Stress, Marginalized peoples, Oppression, Privilege
-
the Privilege Walk
-
-
Allyship and Becoming a strong Social Justice Ally
-
the Triangle of Social Justice Allyship
-
Interrupting Bias: Calling In and Calling Out
-
DO's and DON'Ts of Allyship
-
-
Changing Culture
Module 2
week 5: Understanding Personal + Racialized Trauma
-
Defining Trauma
-
Understanding Somatic Experiencing of Psychological Trauma
-
The Nervous System
-
The Vagal Nerve
-
Micro Aggressions
-
-
Trauma Retention, Responses, and Re-enactment
-
Soul Wounds
-
PTSD
-
Intergenerational, Historical Trauma
-
-
How Trauma Affects Culture
- Racialized Trauma
week 6: Spiritual Allyship: Moving toward Systemic Change (part 2)
-
Review Stress Management and Trauma
-
The Collective Unconscious and Engaging the Will
-
Communication Skills
-
Non-Violent Communication (NVC)
-
Guidelines to Listening and Active Listening
-
Communication Enhancers and Blockers
-
"I" Statements
-
-
Clean Pain vs Dirty Pain
-
Calling In and Calling Out
-
Understanding and Interrupting Unconscious Bias
-
-
Understanding "Culture"
-
Whiteness and White Culture
-
-
Essential Aspects of Creating/Changing Culture
-
8 Steps for Moving Toward Systemic Change
week 7: Healing Trauma
-
The Do's and Don'ts of Healing Trauma
-
Slow down, Focus on Comfort, Ability, and Connection in the Present Moment
-
Strengthening the Unifying Center
-
Reframing and Building New Pathways
-
-
Tools to Heal Psychological Trauma
-
"Parts" work
-
Psychosynthesis, Psycho Drama, Shadow Self, Internal Family Systems (IFS), Integral Life Practice
-
-
Sharing | Giving Back | Symbiotic Healing
-
EMDR
-
Tapping
-
Bilateral Stimulation, Butterfly Hug
-
-
Entheogenic Medicine and Holotropic Breath Work
-
Recommended Books
-
week 8: Healing Trauma (part 2)
-
Shaking out Trauma
-
Qigong Shaking, TRE (Tension stress Trauma Release), Somatic Experiencing
-
-
"Release and Replace"
-
Healing Affirmations
-
Restorative Yoga and Alexander Technique
-
More on the "Soul Nerve" (Vagal Nerve)
-
Healing Personal and Intergenerational Trauma
-
-
more on Clean Pain, The 5 Anchors, "Stop, Drop, and Roll"
-
Settling and Activation
-
Harmonizing with Other Bodies
-
Module 3
week 9: Understanding + Accepting Loss
-
The Universality of Loss and Lack of...
-
Understanding Equality. Equity, and Liberation
-
Death, Cumulative Loss, Expressing Loss
-
Building Tolerance, Presence, and Acceptance
-
Loss and Found
-
Striving for a Resilient Mindset
-
-
"Loving ourselves while not being OK is enough"
week 10: Understanding + Allowing Grief
-
The many reasons to grieve
-
Uncovering Hidden Grief
-
Collective Grief, Redemption, and Reciprocity
-
What is Grief and Grieving?
-
The Spectrum of Grief and Secondary Losses
-
Circular Stages, Phases, and Characteristics of Grief
-
-
Do's and Don'ts when Supporting the Bereaved
-
Gifts of Grief and Grieving
-
Normalizing and Allowing Grief and Grieving
week 11: Synthesizing Grief and Life
-
Both/And Exercise
-
The Four Questions (with regards to Grief)
-
Adapting to a Changed Reality
-
Grieving in our Daily Lives
week 12: Creating Avenues for Grieving
-
Opening to Grief through Deep Journaling
Module 4
week 13: Creating Avenues for Grieving (part 2)
-
Review: Stress, Trauma, Loss, Grief
-
Looking back: the Ancestors and the Big Bang
-
Looking forward: Trauma is Passed Forward; Trauma becomes Culture
-
Healing and Grieving: Looking back, forward, and Present
-
Guided Meditation and Writing to your Ancestor
-
Completing the Action that was thwarted
-
Using the 5 Anchors while doing Trauma Healing work
-
-
Guided Meditation and Healing in the Present
-
Harmonizing with Others
-
-
Guided Meditation and Writing from your Descendant
-
week 14: Creating Avenues for Grieving (part 3)
-
Creating Space for Wisdom to Enter: "Mistakes", Shamanic Healing and Polyrhythms
-
Understanding and Creating Rituals
-
Cultural Rituals
-
Creating a Personally Meaningful Ritual
-
week 15: Creating Avenues for Grieving (part 4)
-
Review: How trauma becomes culture and Building a culture of resilience and flow
-
Essential aspects of Creating Culture
-
Moving toward systemic change through cultural change
-
Creating a compassionate culture for healing + grief
-
Guided Meditation and Writing with the Future Compassionate Council
-
Creating a Strategic Plan with Steps
-
Collaboration
-
week 16: Implementing our Compassionate Action Plan
-
Review TCR Course 1 material
-
Action plan: forming collaborations
-
Survey
Voorbeeld collegegeld: 16-WEEKSE CURSUS
Individuele Bijles
$1249
Ga een buitengewone , levenslange leercursus volgen .
Neem contact op met Ami Ji op:
Ondersteuningssysteem
Twee voor $1998
Meld je samen aan, ondersteun elkaar tijdens de cursus,
en bespaar $250 elk!
Neem contact op met A mi Ji op:
Spread the Love
(for returning participants)
$849 each
Take TCR Course 1 again, invite a friend,
and both save $400!
Contact Ami Ji at:
Tarieven voor kleine groepen
Variabele prijsstelling
Voor uw groep van:
minimaal 12
deelnemers
Neem contact op met Ami Ji via: