ワークショップ：瞑想

サービス内容

マインドフルネスとサイコシンセシスに基づいた瞑想に慣れるための2時間の体験型ワークショップです。ガイド付き瞑想では、様々な時間制限のある静かな座禅、書くこと、描くこと、そして神聖なシェアリングサークルを行います。詳細については、下記の連絡先までお問い合わせください。